Eet wat vaker veggie

Wist je dat regelmatig kiezen voor meer veggie op je bord positieve gevolgen heeft voor de planeet - én voor je lijf? Door te kiezen voor plantaardige alternatieven van vlees- en zuivelproducten bespaar je water, land én broeikasgassen. Bovendien is meer plantaardig eten ook goed nieuws voor je eigen gezondheid!

We dagen je uit om deze maand:

• 1, 2 of 3 dagen per week veggie te eten (zet een stapje dat voor jou haalbaar is, alles is goed!). Inspiratie nodig? De website van EVA staat vol recepten.

EN/OF

• Het veggie-schap in jouw vertrouwde supermarkt te ontdekken en deze week iets nieuws te proberen. De makkies volgens ons: vervang de room in je quiche eens  door sojaroom, of je plakje kaas door een groentespread.

Mag het wat ambitieuzer? Doe dan mee met de VeggieChallenge of Try Vegan - een maand lang vegetarisch of vegan eten!

Doe je mee?